Tag: less than 500

Die Ziele, die ein Läufer sich setzen kann oder möchte, folgen im wesentlichen 2 Dimensionen. Das eine ist, am offensichtlichsten, die Geschwindigkeit, mit der er eine Distanz überwinden möchte. Alternativ kann das Ziel noch hinsichtlich der Distanz selbst verändert werden. Dazwischen gibt es die Option auf ein Ziel, das sich an beiden Dimensionen orientiert: Durchschnittsgeschwindigkeit…